スマホの使いすぎは、要注意！

おはようございます。宇治・城陽・久御山のバランス整体院です。

昨日は、常連のお客さん。すごくしんどいということで、筋反射テストをすると、一番の原因は電磁波でした。スマホをかなり使っていませんでしたか？とお聞きすると、ここ数日、家族と旅行に行く所や宿の情報、口コミ等を長時間、調べまくっておられたとのこと。

電磁波による体調不良、慢性疲労は、血液検査や脳のMRIでは、異常はみつからず、原因不明となります。心療内科にまわされる方もいます。

パソコンやスマホを使いすぎるとしんどくなります。国も電磁波やスマホの悪影響について、表立って言いません。それは、電磁波の悪影響を言ってしまうと、国が破綻しかねないからだと言われています。
スマホの使いすぎは、いちじるしく健康を害する場合がありますと、明記するべきだと思います。

脳だけでなく、首(頸椎)、目にもすごく悪いです。
青少年の犯罪の原因は、電磁波、スマホの使いすぎが一因だそうです。脳がやられてしまうのです。

学校でもスマホや姿勢についての教育をしっかりすべきだと思います。お客さんには、子供にスマホを買う時は、スマホの弊害の説明とルールをしっかり決めることをおすすめしました。

当院では、スマホの使いすぎからくる疲れに有効な方法をお教えしています。スマホを使いすぎると、脳にダメージとなり、自律神経が乱れます。

いくつかの対処方法をお教えします。

★おでこを両手の指で、ごしごしさする。

★おでこの眉毛の上あたりに、両指をたてながら、腹式呼吸をする。

★おでこを保冷剤などで、冷やす。保冷剤は、ティッシュで包んでください。

★青竹を踏む。青竹は、電磁波を逃がします。

以上です。一度やってみてください。

スマホの使いすぎや、姿勢、ストレートネックによる首痛、肩こり、めまい、頭痛、体調不良のある方は、ぜひ、宇治・城陽・久御山のバランス整体院にお越しください。