おはようございます。今日は、腰痛のお話。腰痛の原因は、本当に沢山あります。腰痛の原因として、考えられるのは、姿勢、腰椎だけでなく、首（第一頸椎）、内臓疲労、ストレス、運動不足、デスクワークが多い、、、あと、昨年、ＮＨＫでも放送されていましたが、脳からくる腰痛もあります。当院では、筋反射テストで、その主な原因とパーセントをお教えしています。原因がわからないと、施術はできません。腰が痛いからといって、腰をぐいぐい揉んでいてもダメなんです。先日、こんなクッションをサンプルで買ってみました。どんなものか？いざ、使ってみますと、腰への負担がすごく楽になりました。こういうモノは、実際に購入して、使ってみないと、わかりませんよね。当院では、腰痛で困っておられる方に、サンプルとして、置いておきたいと思います。実際に座ってみられて、気にいれば、ご自分で購入されたらいいと思います。要するに、いろいろ腰にいいことをやってみて、改善すれば、ＯＫだと思っています。でも、腰痛に限らず、自分の力を使うことが、とても大切です。運動にまさる治療はないと、スピーナ健康ステーションの文森先生から学びました。本当にそのとおりだと思います。腰痛に、大変効果のある、運動、体操もお教えしています。腰痛には、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、足のしびれ等があります。どこの病院や整体に行ってもよくならない方、根本的に良くなりたい方は、ぜひお越しください。バランス整体院は、今までにない整体院です。
※ぎっくり腰になられましたら、腰を冷やしてください。炎症がおこっていますので、あわてて、マッサージ等の刺激をしますと、余計悪くなります。１５分程のアイシングを５回くり返して、２日程安静にしてください。少し動けるようになってから調整された方が早くよくなります。お電話をいただければ、適切なアドバイスもさせていただきます。
バランス整体院 https://www.kyoto-balance.com/
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