マクロビオティック

おはようございます。昨日は、マクロビランチ会に参加しました。
無農薬の食材や発酵食品等をいただきましたが、健康的で美味しかったです。
体調不良の場合は、身体の施術と共に食事を見直していただくと、体調はグンと良くなります。
玄米は栄養がありますので、風邪を引かなくなったり、腸も整います。健康のことなら、バランス整体院にご相談ください✨

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