ぎっくり腰

この時期、ぎっくり腰を起こす方が増えます。ぎっくり腰を起こされましたら、腰を氷袋等で冷やして安静になさってください。

ぎっくり腰は、急になるわけだはなく、日頃の姿勢、運動不足、筋力不足、ストレス、それから内臓疲労等が重なって一気に爆発します。

特に夏は、冷たい食べ物や飲み物をとりますので、ぎっくり腰になりやすいです。

バランス整体院には、アイスウェーブという、激痛を軽減する最先端の波動のシールがあります。また、首を安全、無痛に調整すると腰の痛みが劇的に改善します。

また、腰痛が落ち着いてきましたら、腰痛が起こらないように簡単な体操、運動をお教えします。

根本的に良くなりたい方は、宇治、城陽のバランス整体院にお越しください。